Mentale Wellness

Der Weg zum Erfolg für Unternehmen

Wir entwickeln Programme für emotionales und mentales Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen.

Wofür?

Für mehr Mitarbeiterbindung, Problemlösungsfähigkeiten, Engagement und Produktivität, Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Zufriedenheit und ein besseres Miteinander im Team.

Unsere Lösungen sind skalierbar, messbar und individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Organisation zugeschnitten.

Mentale Wellness – fundiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen

Laut einer Meta-Analyse aus dem Jahr 2021, veröffentlicht im Journal of Applied Psychology, können regelmäßige Meditationspraktiken die emotionale Intelligenz und die Problemlösungsfähigkeiten am Arbeitsplatz um bis zu 32% steigern.

Laut einem Deloitte-Bericht von 2020 verbessern Unternehmen, die Wellness-Analytik einsetzen, das Mitarbeiterengagement um 25%.

Eine Untersuchung der American Psychological Association (2020) belegt, dass geführte Meditationen und Achtsamkeitstrainings langfristig zu einer Reduzierung der Fluktuation und einer Erhöhung der Mitarbeiterzufriedenheit führen.

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist längst kein Tabuthema mehr, sondern ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Unternehmenskultur.

In einer Zeit, in der das Bewusstsein für die Bedeutung von mentaler Gesundheit wächst, schaffen proaktive Arbeitgeber nicht nur ein attraktives Arbeitsumfeld sondern stärken auch ihre langfristige Wettbewerbsfähigkeit.

Umfassende Strategien für Wohlbefinden am Arbeitsplatz:

EAPs

Maßgeschneiderte Mitarbeiterunterstützungs-programme, die die vielfältigen Bedürfnisse der Mitarbeiter und Ihre Unternehmensziele unterstützen

Persönliches Coaching

Individuelle Sitzungen auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer zugeschnitten

Lunch & Learn-Treffen

Kurze, wöchentliche Impulse, einfach in den Arbeitsalltag zu integrieren

Halbtags- oder Tagesworkshops

z.B. zu den Themen Stressbewältigung, Resilienz, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Work-Life-Balance, emotionale Intelligenz, Schlaf und mentale Gesundheit, Umgang mit Veränderungen und Unsicherheit

Wir entlasten Ihr HR- und L&D-Team

Bei Licht&Erfolg entwickeln wir passgenaue Strategien, die in Ihrem Unternehmen leicht umsetzbar sind.

Sie wollen Ihren Mitarbeitern dabei helfen, Stress zu bewältigen und ihre Resilienz zu stärken?

Dann holen Sie sich bei uns Unterstützung:

Mit unserer ganzheitlichen Lösung entlasten wir Ihr HR- und L&D-Team, indem wir die gesamte Planung, Durchführung und Erfolgsmessung übernehmen.

Warum es wichtig ist:

Studien zeigen, dass Organisationen mit effektiven EAPs eine bis zu 24% höhere Produktivität und 30% weniger Fehlzeiten verzeichnen (Employee Assistance Professionals Association, 2020).

Aus unseren Angeboten:

Resilienz-Training

Befähigen Sie Ihre Mitarbeiter, in einer sich schnell verändernden Umgebung erfolgreich zu sein. Unsere Resilienz-Workshops vermitteln praktische Werkzeuge zur Stressbewältigung, Überwindung von Herausforderungen und zur Stärkung ihrer inneren Kraft.

Evidenzbasierter Ansatz: Forschung der American Psychological Association (2017) zeigt, dass Resilienz-Training die Mitarbeiterzufriedenheit erhöht und Burnout um 27 % reduziert.

Positives Denken: ein Game-Changer

Hier erfahren Teilnehmer, wie eine optimistische und lösungsorientierte Denkweise das Arbeitsklima, die Teamdynamik und letztlich den Unternehmenserfolg nachhaltig verbessern kann.

Studien belegen, dass positives Denken die Resilienz erhöht und die Problemlösungsfähigkeiten verbessert, was direkt zu höherem Erfolg in allen Arbeitsbereichen führt.

Der Workshop bietet praktische Werkzeuge, um die eigene Denkweise langfristig zu transformieren und somit die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern.

Burnout-Präventions-programme

Gehen Sie Burnout proaktiv an, indem Sie Work-Life-Balance und realistische Arbeitsbelastung priorisieren. Unsere Programme bieten Führungskräften Einblicke, um eine unterstützende Kultur zu fördern und frühzeitig Anzeichen von Erschöpfung zu erkennen. Mit einer ganzheitlichen Perspektive helfen wir Ihnen, eine achtsame und wärmespendende Arbeitsumgebung zu schaffen.

Hauptvorteil: Laut einem Gallup-Bericht aus 2021 verzeichnen Organisationen, die Burnout-Prävention priorisieren, eine 70%ige Reduzierung der Mitarbeiterfluktuation.

Emotionale Intelligenz – auf Männer zugeschnitten

Unsere Angebote passen wir individuell an die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter an, um einen maximalen Mehrwert zu erzielen.

Für Workshops, die speziell auf Männer in überwiegend technischen Bereichen ausgerichtet sind, setzen wir verstärkt auf praxisorientierte und teambasierte Ansätze, die direkt in den Arbeitsalltag integriert werden können.

Gamifizierung von Wellness

Alte Weisheiten, modernes Format:

Engagieren Sie Ihre Mitarbeiter mit gamifizierten Wellness-Programmen, die zur Teilnahme motivieren und gesunde Gewohnheiten fördern. Belohnungen verdienen, Meilensteine erreichen und Teambegeisterung für mentale Gesundheit wecken. Dabei inspirieren wir Ihre Mitarbeiter, ihre körperliche und geistige Gesundheit spielerisch zu zelebrieren.

Zusätzlicher Wert: Ein Bericht des Journal of Occupational Health Psychology (2021) zeigt, dass gamifizierte Wellness-Programme die Teilnahmequote um 60% erhöhen.

Kontaktieren Sie uns

für eine kostenlose und unverbindliche Beratung, maßgeschneidert auf Ihr Unternehmen

Warum HR-Leiter Licht&Erfolg wählen

Messbarer Erfolg: Nachverfolgbare Ergebnisse, die Wellness-Initiativen mit Leistungskennzahlen Ihrer Organisation verknüpfen.
Maßgeschneiderte Lösungen: Programme, die auf die Kultur und Ziele Ihres Unternehmens zugeschnitten sind.
Skalierbare Strategien: Von kleinen Teams bis hin zu globalen Organisationen – unsere Lösungen wachsen mit Ihnen.

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, eine positive und unterstützende Arbeitskultur zu schaffen, in der Ihre Mitarbeiter sich entfalten können – denn eine gesunde und motivierte Belegschaft ist der Schlüssel für den nachhaltigen Erfolg Ihres Unternehmens.

Was unsere Kunden sagen

We are very impressed with the way in which the training meets our requirements. Working with each delegate to make sure that our goals and objectives are clearly understood, they then find a trainer that will work with the individual style and personalities of the delegates. The quality of the training has been very high calibre.

Beverley McMaster

Head of HR, CarPhone Warehouse

The training is effective, lively and fun. Through discussion, a course has been designed which ideally covers both fundamental principles and our specific needs, which allows confidence to build quickly.

Asa Bridle

Johnson Matthey

Thank you very much for everything. You’ve done a fantastic job. We are very happy.

Lady Elena Ochoa Foster

CEO of Ivorypress

My courses have been very good, using a mixture of set exercises and conversation. The coach adapts to your needs and I have really enjoyed my sessions.

Jimmy Weir

CFO, Egmont Publishing